Du bist unter Druck? Dir Prüfung sitzt Dir im Nacken? Entspanne Deinen Körper!
Guter Schlaf ist wichtig, um gesund und motiviert zu bleiben. Was man dabei beachten sollte, erfährst du hier.
Im Schlaf lernen – geht das eigentlich? Hier erfährst du, wie der Schlaf das Lernen beeinflusst und was du für erholsame Nächte tun kannst.